Comunicación en pareja
Cinco formas en que una persona se siente querida
Tu pareja lava tu coche para demostrarte cariño, y tú lo que necesitas es un abrazo al llegar. Los dos dan amor, pero en idiomas distintos.
Cada persona tiene su propio mapa: un conjunto de gestos, palabras y situaciones que le hacen sentir querida, vista y deseada. Ese mapa se forma con nuestra historia y nuestra personalidad, y cambia con las etapas de la vida.
Aunque cada mapa es único, la mayoría de las personas se reconoce en una o dos de estas rutas:
| Ruta | Se siente querida cuando… |
|---|---|
| Palabras | Le dicen lo que valoran de ella, le agradecen, le hablan con ternura |
| Presencia | Comparten tiempo sin distracciones y la escuchan con atención |
| Cuidado práctico | Le ayudan con tareas, le resuelven algo, le facilitan el día |
| Contacto | Hay abrazos, caricias y cercanía física cotidiana |
| Detalles | Recibe sorpresas pequeñas que muestran que pensaron en ella |
El error más común
Solemos dar amor en la ruta que nosotros preferimos, no en la que necesita el otro. Quien valora el cuidado práctico se esfuerza haciendo cosas; quien valora las palabras espera que se lo digan. Ninguno se siente correspondido, aunque los dos estén dando.
Pistas para descubrir la ruta de tu pareja
- Fíjate en qué pide. Las quejas frecuentes suelen señalar una ruta: "nunca me dices nada bonito" apunta a las palabras.
- Fíjate en qué da. Muchas personas dan lo que les gustaría recibir.
- Pregunta directamente. Parece obvio, pero pocas parejas lo hacen.
